目前分類:珊蒂的自製減醣料理 (2)

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中秋節快到了,開始有一連串的燒肉廣告出現!

都引起我滿腹食欲🤤

心心念念想吃烤肉的我~~

於是我就將韓式菜包肉搬到辦公室了!

韓式菜包肉.jpg

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夏季是酪梨盛產的季節,在我開始實施減醣飲食中,榮登我心中完美的食材之王

酪梨擁有不飽和脂肪酸,有豐富的膳食纖維,是一個從皮、果肉到籽都有功用的水果!

而且清爽的口感,在炎熱的夏天非常適合入口!

早晨趕著上班,沒有太多的時間想食譜,

我會用打一杯酪梨牛奶、酪梨優酪乳,搭配一個三明治,就很有飽足感!

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